La Préparation Physique (générale ou spécifique)

Préparation à un concours, entraînement à un événement sportif, amélioration des
performances sportives.
Avec votre coach dédié, développez vos qualités physiques en utilisant des techniques
d'entraînement variées mais complémentaires :
● la force

● la souplesse

● la vitesse

● la résistance

● l'endurance

● la coordination