Grâce à ma passion pour le sport depuis mon plus jeune âge et la volonté de la transmettre aux autres, j’ai décidé de devenir coach sportif. Après un parcours en tant qu’enseignant d’Education Physique et Sportive, le plaisir de faire progresser et de faire atteindre des objectifs spécifiques à mes élèves, j’ai voulu mettre mes qualités au profit de personnes voulant s’épanouir pleinement dans le domaine du sport sans forcément avoir les clés pour le faire.
Ce challenge m’a poussé à sortir de ma zone de confort, tout en cherchant à exploiter 100 % du contenu de ma licence STAPS, pour permettre de partager avec vous mes connaissances sur notre corps, sa physiologie, mais également son anatomie, ainsi que les conséquences d’une activité sur ce dernier.
Il est indéniable qu’aujourd’hui, santé et bien-être sont des préoccupations omniprésentes dans notre quotidien, par conséquent, accompagner les plus motivés désireux de changer leur hygiène de vie, de sortir de la routine « métro – boulot – dodo » est devenu ma priorité.
En tant qu’entraîneur personnel, je vous accompagnerai dans vos entraînements pour améliorer votre condition physique quelque soient vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire, projet sportif, prise de masse…) par une programmation personnalisée, mais également par un suivi et un soutien au quotidien sur des facteurs primordiaux comme la motivation, la nutrition, le stress et le sommeil.
N’hésitez pas à venir me voir ou me contacter pour un premier rendez-vous gratuit où nous pourrons étudier ensemble vos besoins et objectifs, et les solutions pour les atteindre.
