Je travaille dans les métiers du sport depuis 22 ans : 20 ans préparateur physique au sein de l'Armée de terre et en parallèle animateur/responsable de structures sportives associatives et depuis 3 ans personal trainer.
Aujourd'hui je suis à vos cotés pour vous guider, vous motiver et vous apporter mon expertise, dans un seul but :
"REUSSIR, CHANGER ET VIVRE MIEUX"
Notre premier rendez-vous est gratuit et à la suite d'une étude de vos besoins, je vous proposerai les solutions les plus adaptées pour la réalisation de votre objectif.
Sportive depuis mes plus jeunes années malgré mon passé d’ancienne obèse, j’ai réalisé ce que beaucoup me croyait incapable de faire : transformer mon physique et changer ma vie.
Passionnée depuis toujours, j’ai concouru en France et à l’Étranger en équitation et bientôt en bodybuilding. Le sport est à la fois ma passion mais également un exutoire. Devenir coach sportive était donc une évidence.
Suite à ma formation diplômante, j’ai rapidement commencé à enseigner en créant mon entreprise de coaching sportif personnalisé. Je prends plaisir à partager mes connaissances et vous proposer les outils indispensables à une pratique adaptée et efficace de la musculation : sécurité, technique, méthode, alimentation…
Que ce soit pour une perte de poids, une prise de masse / sèche ou bien encore pour le développement de vos capacités ainsi que la préparation à des concours d’entrée / compétitions, je saurais vous accompagner, vous encourager et vous pousser vers la réussite.
N’hésitez pas à me contacter afin que nous parlions de vos objectifs sportifs.
Avec une maman sportive de haut niveau, j’ai toujours baigné dans l’univers du sport, et c’est tout naturellement que cette passion pour la persévérance, l’assiduité …m’a amené à en faire mon métier.
Se sentir bien dans sa peau et que le regard des autres glisse sur vous est un bien-être absolu.
Je suis également massothérapeute, et je mettrai en application toutes mes techniques thérapeutiques, à votre service pour les massages énergétiques à récupération sportive, notamment…
Je serai votre alliée pendant cette période de reprise en main de votre vie.
Votre réussite sera également la mienne.
Notre premier rendez-vous gratuit, nous permettra d’établir une étude de vos besoins détaillée de votre parcours de vie ou sportif, afin de vous comprendre dans le but de réaliser les objectifs que vous souhaitez atteindre dans un futur proche.
Il y a 10 ans j’ai poussé la porte d’une salle de sport car j'étais très mince, pas très résistant et j’avais envie de changer mon physique.
Très rapidement la musculation a comblé mes manques et je me suis investi de manière très sérieuse dans l’étude de cette discipline sportive.
En 2019 je m’engage professionnellement dans cette voie afin de développer mes compétences et j’obtiens mon BPJEPS option musculation/haltérophilie/cours collectifs.
A partir de cet instant je suis devenu coach sportif personnel dans le but continuer mon parcours et mon développement alliant la théorie à la pratique.
Au cours de ces années j’ai pu acquérir une solide expérience dans l’accompagnement de mes clients, la programmation sportive et le suivi sportif personnalisé.
En 2023, je décide de m’orienter vers le sport SANTE afin de maitriser cette option supplémentaire qui je pense est un atout pour répondre aux besoins d’une partie de la population en post réhabilitation à la suite de différents accidents, handicapes ou pathologies médicales.
Je suis là pour vous accompagner à réaliser vos objectifs : sport santé, continuité de la rééducation sportive post hospitalisation l/ perte de poids/renforcement musculaire/prise de masse avec :
-un suivi personnalisé
-un programme sur mesure
-des conseils nutritionnels adaptés
BODYCOACH24 ENSEMBLE POUR ATTEINDRE VOTRE OBJECTIFS
Je travaille dans les métiers du sport depuis 22 ans : 19 ans préparateur physique au sein de l'Armée de terre et en parallèle animateur/responsable de structures sportives associatives et depuis 3 ans personal trainer.
Aujourd'hui je suis a vos cotés pour vous guider, vous motiver et vous apporter mon expertise, dans un seul but :
"REUSSIR, CHANGER ET VIVRE MIEUX"
Notre premier rendez-vous est gratuit et à la suite d'une étude de vos besoins, je vous proposerai les solutions les plus adaptées pour la réalisation de votre objectif.
Amoureux du sport depuis mon plus jeune âge, je me suis particulièrement épanoui dans le Rugby.
Témoin et convaincu des bienfaits et des changements positifs engendrés par l'activité physique chez l'ensemble des pratiquants, j'ai décidé de me spécialiser et me professionnaliser dans le domaine du sport et du bien-être pour tous.
Persévérant et impliqué, je met tout en œuvre pour atteindre vos objectifs dans la rigueur et la bonne humeur.
"Un jour" ou "jour 1", c'est toi qui choisis...
Je m'appelle Quentin et j'ai 23 ans.
Grand amoureux du sport depuis le plus jeune âge, et j'ai aujourd'hui la chance d'en faire mon métier.
Investi à 100 % dans mon travail, votre implication sera également nécessaire pour atteindre vos objectifs !
Vous l'aurez compris, sérieux et plaisir seront toujours au rendez-vous pour nos séances de coaching et tout au long de votre suivi.
N’hésitez pas à me contacter pour un premier rendez-vous gratuit où nous pourrons étudier ensemble vos besoins et objectifs, et les solutions pour les atteindre.
Contactez-moi sans tarder.
Sportivement.
Faite le premier pas vers votre objectif !
Le respect, la bienveillance, la détermination, le dépassement de soi et la persévérance définissent ma personnalité.
Sans hésitation, j’ai décidé de faire de ma passion, mon métier.
Je me suis formé et spécialisé en tant que Personal Trainer afin de devenir un professionnel accompli.
Ma priorité est d’accompagner les personnes prêtent à obtenir des résultats et à atteindre leurs Objectifs !
Votre bien-être physique, mental et votre épanouissement général deviendront ma priorité dès le début de notre collaboration.
Contactez-moi et Ensemble, atteignons votre Objectif grâce à un Accompagnement Complet, détaillé et un suivi totalement Personnalisé !
Soyez prêts à évoluer et à réveiller vos performances !
J’optimiserai vos résultats rapidement tout en garantissant votre sécurité et tout cela dans une bonne humeur !
Prenez un rendez-vous Bilan « Gratuit » où nous pourrons Analyser vos Besoins et votre profil afin de planifier notre accompagnement.
Le sport a toujours été un partenaire dans mon parcours de vie sous forme de loisir ou d’activités en clubs sportifs. Mes différentes rencontres avec des personnalités fortes dans les métiers du sport m’ont conduit, par passion et détermination à m'engager sur la voie professionnelle dans ce domaine.
Aujourd’hui je désire vous accompagner dans votre démarche de bien être dans le but de réaliser votre objectif afin de vous faire aimer le sport.
Contactez-moi pour un premier rendez-vous gratuit afin de réaliser un point complet de votre condition physique. Je pourrai alors vous proposer les solutions les plus adaptées à votre situation.
Je suis persuadé que le sport est un facteur primordial de bonne santé et d'épanouissement.
Lors de ma carrière au ministère de la Défense, le sport m'a permis de me forger un vrai mental en pratiquant plusieurs disciplines sportives.
Je suis passionné par la performance sportive adaptée au niveau de chacun. Diplômé depuis plus de 20 ans en tant que moniteur Entrainement Physique et Sportif , mon but est de vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids, de renforcement musculaire et tout simplement à vous sentir bien ou mieux, au quotidien.
Je vous propose de me contacter pour un premier rendez-vous gratuit afin d’évaluer certains critères de forme afin d’évaluer les solutions les plus efficaces à la réalisation de vos objectifs
Adepte des sports sur glace, je pratique le patinage sportif et artistique depuis 20 ans. Fondateur et président de l’association sportive Crazy free-style sur glace en 2012, je me suis très tôt intéressé à la pratique de la musculation pour développer mes compétences et mes connaissances en matière de préparation physique spécifique ou spécialisée.
J’ai concrétisé ces formations par l’obtention de mon BPJEPS avec la spécialité musculation/haltérophilie afin de devenir un technicien dans la préparation physique généralisée.
Après une étude de besoins détaillée, je suis en mesure de vous apporter la réponse à vos attentes, de vous partager mon savoir-faire et mon expertise.
Venez découvrir un accompagnement personnalisé efficace et approuvé et vivez cette expérience du coaching sportif.
J’ai été suivi pendant 6 mois par Paul à Brive. N’étant pas du tout sportif à la base, j’ai pris confiance pour un programme d’hypertrophie. Je ne peux que le recommander pour ce programme, j’ai gagné autant en prise de masse et mental qu’en confiance et assurance. Merci Paul de m’avoir motivé, encouragé et coaché.
Je suis très contente de ma progression grâce à Florian qui est coach au basic fit de Terrasson. Ses conseils m'ont permis d'atteindre mes objectifs personnels dans le temps voulus . Même ayant pratiqué la musculation depuis un certains temps, ces conseils m'ont mis à l'aise et m'ont fait évolué dans le monde de la musculation . Je recommande fortement
Je n’étais pas du tout sportive de base, physiquement je n’avais aucune confiance en moi. A 16ans sachant que je pouvais avoir accès aux salles de sport, j’ai décidé de me prendre en main, avec mes parents on a décidé de prendre un coach sportif. On a contacté Cédric qui a su me motiver et me guider et qui est d’ailleurs très gentil ! Grâce à lui j’ai perdu 13kg en l’espace de 4mois de coaching . Aujourd’hui je prend petit à petit confiance en moi, avant je mettais des vêtements très amples pour me cacher, quand j’allais à la salle et même dans le vie de tout les jours, tandis qu’aujourd’hui je viens en short, en brassière de sport, ect ! Je vous recommande le coach Cédric Lambert !
il y a un an J’ai 22 ans je suis suivi en prépa physique par Cedric pour 2 mois pendant les vacances sportives. Je suis étudiant en alternance je pratique le rugby actuellement et Cedric s’occupe de ma préparation physique spécifique. Il a su très vite cibler mes points faibles accentuer le travail sur le Renfo de mes épaules ou le travail de force et actuellement une phase de sèche pour perdre un peu de poids et être plus explosif. Je suis un planning d’une séance avec coaching et 3 séances avec la programmation sur l’application. Il me pousse au dépassement je suis super content des sensations et des résultats je recommande à 100 %
J’ai été coaché 3 mois par Vincent à la salle de Basic-Fit à Boulazac. Coach sérieux, conseils judicieux, suivi des séances personnalisés. Il m’a permis d’atteindre mes objectifs en me proposant des séances innovantes et en me sortant de ma routine. Je le conseille vivement!
J’ai été accompagner pendant 3 mois avec Vincent coach à basic-fit de boulazac. Vincent a su parfaitement adapté mes séances dans l’objectif que je m’étais fixer, il m’a parfaitement accompagné et encourager. Grâce à lui j’ai pu atteindre les objectif fixer au départ. Je remercie Vincent pour son professionnalisme et tous ses conseils!
J'ai été suivi au basic fit de Boulazac, avec Vincent pendant 3 mois. Un suivi très régulier, très présent et qui a su me motiver pendant 3 mois. Les séances étaient adaptées, et me correspondaient entièrement. En 3 mois de coaching, je peux quantifier un gain de force, ainsi qu'un début de résultats visibles physiquement. L'accompagnement était optimal. Je souhaite même continuer à distance pour continuer à quantifier des résultats, et je sais que Vincent me motivera même à distance.
Étant à la salle Basic-Fit de Boulazac et dans l’objectif de progresser, j’ai fait appel à Vincent en tant que coach, après maintenant 10 mois de coaching, la progression est clairement visible tant physiquement qu’en gain de force. Vincent m’a permis de part son suivi et sa motivation, de me dépasser et progresser avec des entraînements complets et adaptés à mes objectifs, il a su comprendre mes besoins tout au long du suivi. Je recommande Vincent à 100% et le remercie pour son implication, son sérieux et son travail avec moi durant ces 10 mois.
J'ai commencé le sport en salle au basic fit de Boulazac accompagnée par Vincent qui m'a permis d'atteindre les objectifs que je m'étais fixés en 3 mois grâce à un programme personnalisé et à un accompagnement motivant. Moi qui appréhendais le sport en salle, je suis ravie de cette expérience et pleinement motivée pour continuer sur ma lancée ! Merci encore à Vincent et bon courage pour la suite !
J’ai rencontré Cedric il y a plusieurs mois à la salle. Nous avons pu échanger sur notre passion à de multiples reprises et cela m’a persuadé de faire appel à ces connaissances et son expérience pour pouvoir pratiquer la force, progresser et atteindre mes objectifs. Je suis convaincu d’avoir eu une progression inimaginable sans les conseils, l’écoute et la programmation de Cédric. Quelque soit vos objectifs, et même si vous êtes les principaux acteurs de vos résultats, parfois il faut être épaulé et soutenu pour relever les grands défis. En cela, à mes yeux, Cedric et toutes son équipe, grâce à leur disponibilité, leurs connaissances et leur bienveillance, peuvent être un atout inestimable pour votre accomplissement.
Depuis longtemps, j’avais secrètement ce rêve, ce projet dans un coin de ma tête. J’étais
emplie de questionnements : Ai-je le niveau ? Suis-je assez forte ...
INITIATION ET PERFECTIONNEMENT DES 3 MOUVEMENTS DE FORCE ATHLÉTIQUE
BENCH PRESS – DEADLIFT – SQUAT
Alexandre Janho.
Durant le week-end du 25 et 26 juin 20...
Acorpstraining
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63 avenue Jean Charles Rivet
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Brive-la-Gaillarde
89 Avenue du Capitaine Fernand Taurisson
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