Témoignages

J’ai été suivi pendant 6 mois par Paul à Brive. N’étant pas du tout sportif à la base, j’ai pris confiance pour un programme d’hypertrophie. Je ne peux que le recommander pour ce programme, j’ai gagné autant en prise de masse et mental qu’en confiance et assurance. Merci Paul de m’avoir motivé, encouragé et coaché.

Je suis très contente de ma progression grâce à Florian qui est coach au basic fit de Terrasson. Ses conseils m'ont permis d'atteindre mes objectifs personnels dans le temps voulus . Même ayant pratiqué la musculation depuis un certains temps, ces conseils m'ont mis à l'aise et m'ont fait évolué dans le monde de la musculation . Je recommande fortement

Je n’étais pas du tout sportive de base, physiquement je n’avais aucune confiance en moi. A 16ans sachant que je pouvais avoir accès aux salles de sport, j’ai décidé de me prendre en main, avec mes parents on a décidé de prendre un coach sportif. On a contacté Cédric qui a su me motiver et me guider et qui est d’ailleurs très gentil ! Grâce à lui j’ai perdu 13kg en l’espace de 4mois de coaching . Aujourd’hui je prend petit à petit confiance en moi, avant je mettais des vêtements très amples pour me cacher, quand j’allais à la salle et même dans le vie de tout les jours, tandis qu’aujourd’hui je viens en short, en brassière de sport, ect ! Je vous recommande le coach Cédric Lambert !

il y a un an J’ai 22 ans je suis suivi en prépa physique par Cedric pour 2 mois pendant les vacances sportives. Je suis étudiant en alternance je pratique le rugby actuellement et Cedric s’occupe de ma préparation physique spécifique. Il a su très vite cibler mes points faibles accentuer le travail sur le Renfo de mes épaules ou le travail de force et actuellement une phase de sèche pour perdre un peu de poids et être plus explosif. Je suis un planning d’une séance avec coaching et 3 séances avec la programmation sur l’application. Il me pousse au dépassement je suis super content des sensations et des résultats je recommande à 100 %

J’ai rencontré Cedric il y a plusieurs mois à la salle. Nous avons pu échanger sur notre passion à de multiples reprises et cela m’a persuadé de faire appel à ces connaissances et son expérience pour pouvoir pratiquer la force, progresser et atteindre mes objectifs. Je suis convaincu d’avoir eu une progression inimaginable sans les conseils, l’écoute et la programmation de Cédric. Quelque soit vos objectifs, et même si vous êtes les principaux acteurs de vos résultats, parfois il faut être épaulé et soutenu pour relever les grands défis. En cela, à mes yeux, Cedric et toutes son équipe, grâce à leur disponibilité, leurs connaissances et leur bienveillance, peuvent être un atout inestimable pour votre accomplissement.

Après une prise de poids liée à une mauvaise alimentation, un manque d’activité physique et des horaires de travail décalé, j’ai décidé de me prendre en main. En mars je me suis donc inscrite dans une salle Basicfit avec une amie et à la suite de la présentation du service de coaching privé, j’ai décidé de commencer l’aventure avec Cédric. Je savais que la tâche serait compliquée car je n’étais pas au top et j’avais une image très négative de mon corps. Grace à Cédric, son soutien et surtout ses entrainements intenses mais adaptés à mon niveau, j’ai réussi à me dépasser physiquement et à reprendre confiance en moi. Cédric est un coach au TOP, et après 8 semaines d’entrainements je suis fière du chemin parcouru et du résultat. Je ne remercierai jamais assez Cédric pour tout cela. Je compte bien continuer avec mon coach sportif dans cette dynamique…Cédric tu vas devoir me supporter encore et encore….

Reprise du sport après plusieurs années de pause, je reprend avec une motivation plus que réelle. Je suis débutant dans la discipline, c’est pour celà que j’ai fais appel à acorpstrainning pour plusieurs choses: ⁃ dépassement de moi-même, voir mes limites ⁃ Connaître les bons exercices adaptés à ma progression et surtout les bons mouvements à avoir. J’ai eu comme Coach Nicolas qui m’a poussé à ne pas lâcher. Au début je peser 95kg pour 195cm, 2 mois après les services de Nicolas je suis à 86kg pour 195cm. Grand merci à Nicolas grande force à lui et son équipe, le résultat est là.